Давно хотела написать какой нибудь пост) Мыслей много, а записывать не получается, пока...
Сегодня пришло такое яркое осознание и опыт, что не могу не поделиться.
Вчера уже поздним вечером застряла на моей «маааааленькой» машинке в ледяной колее поперёк дороги и ни вперед ни назад не двигается вообще!!! Время позднее - ни машин, ни людей, лопаты нет, нашла соседку которая еще не спала, взяла лопату и ледокол, пошла колоть лёд, что делать то... выезжать как то надо))
Дак вот я промахала целый час, то лопатой, то ледоколом, всё беЗполезно было, в итоге пока не приехал помощник, чтоб выдернуть другой машиной.
А осознание то, вот в чём: лопатой я в жизни то, как то не тружусь)) и когда ложилась спать, были мысли, завтра наверное просто не смогу двигаться после таких манипуляций в течении часа (жалею, что не попросила сына снять это на камеру, не до этого было).
И какого было моё удивление, проснувшись утром я не почувствовала ни граммульки ни боли ни усталости... И принялась за свои утренние ритуалы разминку и растяжку с элементами йоги. В процессе упражнений я и поняла, что мои мышцы стали настолько пластичны, что даже какие то непривычные физические нагрузки, не делают им стресса!
Я Благодарна Всевышнему, что Академия в которой я обучаюсь, послужила проводником, в том, чтобы я выработала в себе, теперь уже стабильную привычку, заниматься по утрам разминкой и практиками. Это даёт мне заряд бодрости, энергии, уверенности на весь день. Я стала просыпаться гораздо раньше и высыпаться за более короткий промежуток времени, очень много положительных моментов появилось в жизни, оставлю на следующие истории...
БлагоДарю, что встретила Ерболата в этой своей реальности.
